Записи сна
22 февраля 2026 г.
Попытка: 23:00Заснул: 23:30Подъём: 08:10Сон: 8ч 37м
Качество сна
★★★★★
Хотелось спать
★★★★★
Пробуждений
1
Бодрствование
3 мин
Пробуждения:
03:00 – 03:05· Просто открыла глаза
Пила только мелотанин
21 февраля 2026 г.
Попытка: 22:00Заснул: 22:10Подъём: 09:00Сон: 9ч 50м
Качество сна
★★★★★
Хотелось спать
★★★★★
Пробуждений
1
Бодрствование
60 мин
Пробуждения:
03:00 – 04:00· Милкиш ходила вокруг, затем были тревожные мысли
Пила только мелатонин